PENGARUH SENAM BUGAR JABAR JUARA TERHADAP KEBUGARAN JASMANI PADA ASPEK DAYA TAHAN ANAK KELAS V SD PARAKANNYASAG 4
- Authors
-
-
Tifany Rahmat
Universitas Muhammadiyah TasikmalayaAuthor -
Rahmat Permana
Universitas Muhammadiyah TasikmalayaAuthor -
Budi Hendrawan
Universitas Muhammadiyah TasikmalayaAuthor
-
- Keywords:
- Senam Bugar Jabar Juara, Daya Tahan Kardiorespirasi, Kebugaran Jasmani, Multistage Fitness Test, Siswa Sekolah Dasar
- Abstract
- Penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya tingkat daya tahan kardiorespirasi siswa kelas V di SDN Parakannyasag 4. Berdasarkan observasi awal dan wawancara dengan guru PJOK, siswa sering mengalami kelelahan berlebih serta sesak napas saat melakukan aktivitas fisik kontinu yang berdurasi di atas 10–15 menit, akibat kurangnya variasi dan program latihan fisik yang terstruktur untuk meningkatkan stamina. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh intervensi Senam Bugar Jabar Juara (SBJJ) terhadap peningkatan daya tahan kardiorespirasi (kebugaran jasmani pada aspek daya tahan) siswa kelas V SDN Parakannyasag 4. Penelitian menggunakan desain pre-eksperimental dengan model One-Group Pretest-Posttest Design. Sampel penelitian adalah seluruh siswa kelas V (total sampling) sebanyak 30 orang. Instrumen yang digunakan untuk mengukur VO₂max adalah Multistage Fitness Test (MFT/Bleep test). Perlakuan berupa Senam Bugar Jabar Juara dilaksanakan selama 6 pertemuan. Analisis data meliputi uji normalitas, homogenitas, serta uji hipotesis menggunakan Paired Sample T-Test dengan bantuan SPSS. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan rata-rata skor Bleep test dari 25,38 pada pretest menjadi 31,18 pada posttest dengan selisih rata-rata sebesar 5,80 poin. Uji Paired Sample T-Test menghasilkan nilai sig. (2-tailed) = 0,000 (< 0,05), sehingga Ho ditolak dan Ha diterima. Peningkatan ini sejalan dengan karakteristik SBJJ sebagai latihan aerobik ritmik berbasis kearifan lokal yang efektif merangsang sistem kardiorespirasi melalui gerakan kontinu dan intensitas sedang. Dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari Senam Bugar Jabar Juara terhadap peningkatan kebugaran jasmani pada aspek daya tahan siswa kelas V SDN Parakannyasag 4. Program ini dapat dijadikan alternatif pembelajaran PJOK yang efektif, menyenangkan, dan sesuai dengan tahap perkembangan anak sekolah dasar.
- Downloads
-
Download data is not yet available.
- References
-
Aurora Novena Simamora, Grace Putri Sigalingging, Yola Adelina Naipospos, Fransiska Situmorang, & Fajar Sidik Siregar. (2024). Pengaruh Senam Irama Terhadap Perkembangan Motorik Anak. Harmoni Pendidikan : Jurnal Ilmu Pendidikan, 1(3), 153–161. https://doi.org/10.62383/hardik.v1i3.443
Dwi Rizky Rahmadani. (2025). 529-Article Text-1598-1-10-20250104. 5(1), 43– 55.
Festiawan, R. (2020). Pengaruh Latihan Interval terhadap Peningkatan Kapasitas Aerobik. Jurnal Olahraga, 8(1), 128–136.
FIG. (2023). Technical Regulations 2023. 21–29.
Habali, venny aulia fasha, Kharisma, vicki ahmad, Friskawati, gita febria, & Supriadi, D. (2023). Persepsi Masyarakat Terhadap Kesetaraan Gender Pada Wanita dalam Olahraga Public Perception of Gender Equality Women in Sport. Physical Activity Journal, 4(32), 171.
Habsy, B. A., Rachmawati, A. P., Wiyono, R. F. W. F., & Rakhmanita, A. (2023). Penerapan Perkembangan Kognitif Jean Piaget dan Perkembangan Bahasa Vygotsky dalam Pembelajaran. Tsaqofah, 4(1), 143–158. https://doi.org/10.58578/tsaqofah.v4i1.2143
Hendryanto, F. (n.d.). Dasar-dasar pendidikan jasmani.
Irdina Maziyatun Nafisah, & Ani Rakhmawati. (2025). Pemerolehan bahasa pada anak TK Al Hidayah Kuripan Cilacap : Analisis kompetensi psikolinguistik. 9(1), 106–116. file:///c:/users/user/downloads/10+wacana+v9i1.pdf
Lexy Oktora Wilda1, W. P. (2023). Senam jantung sehat terhadap tingkat tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di kelompok lansia senam jantung sehat 1,2. 82–94.
Manalu, R. B., Nainggolan, D. V., Sihombing, S. N., Sihombing, R., Situmorang, A. M., & Barus, J. S. A. (2025). Implementasi Senam Pramuka untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani pada Siswa SD Swasta Santo Thomas 4 Medan Baru. Jurnal Abdi Masyarakat Indonesia, 5(4), 1531–1540. https://doi.org/10.54082/jamsi.1977
Mir’atul Maimanah, Laila Torfiah, Nurul Masithoh, Siti Nur Halizah, Eli
Retnowati, Mirza Elmy Safira, A. S. W. (2021). Menjaga Kesehatan Dengan Senam Sehat Bersama Masyarakat dan Mahasiswa
Kkn Unsuri di Desa Kloposepuluh Sukodono Sidoarjo. 32(3), 167–186.
Mulyana, A., Tsania, A. R., Maulani, A. D., Syamsiah, D. N., Lailatufar, H. F., Khaerunisa, I., Mufidah, K. R., & Liandi, N. A. (2024). Strategi Mendorong
Minat Anak Sekolah Dasar dalam Berolahraga. Indo-MathEdu Intellectuals Journal, 5(2), 2420–2427. https://doi.org/10.54373/imeij.v5i2.1061
Nimrot Manalu, Miftahul Ihsan, Andes Martua, Evelyn Brahmana, Andrey Simarmata, Limsar Hutabarat, Andre Nainggolan, & Frengki Sihombing. (2025). Pengaruh Asupan Gizi Dan Intensitas Olahraga Terhadap Kebugaran Fisik. Jurnal Sains Farmasi Dan Kesehatan, 2(3), 301–302.
https://doi.org/10.62379/jfkes.v2i3.2439
Nurmitasari, G., & Zaidah, L. (2020). Faktor-faktor Yang Mempengaruhi Nilai VO2Max Pada Remaja Dengan Metode Narrative Review. Naskah Publikasi, 1–15.
Permana, R. (2016). Penguasaan Rangkaian Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) Melalui Diskusi dan Simulasi (Kajian Pustaka Pemahaman Teori dan Praktek TKJI Terhadap Mahasiswa
PGSD UMTAS). Refleksi Edukatika, 6(2), 119–129. https://doi.org/10.24176/re.v6i2.603
Permana, R., Winarno, M. E., & Rahayu, S. (2023). Validity and Reliability Assessment Physical Literacy- Physical Competence Domain (APL-PCD) in East. 11(6), 1219–1226. https://doi.org/10.13189/saj.2023.110605
Putri, S. H., Putri, A. A., & Dewi, E. N. (2024). Effective Strategy in Event
Management of West Java Youth Digital Training Program. Sinergi International Journal of Communication Sciences, 2(2), 92–105. https://doi.org/10.61194/ijcs.v2i2.492
Saputra Adi Surya. (2020). MSaputra Adi Surya. Prosiding Seminar Nasional Pendidikan STKIP Kusuma Negara II, II, 33–42.
Syaodih, E. (2003). Perkembangan anak taman kanak-kanak. Perkembangan Anak Taman Kanak-Kanak PERKEMBANGAN, 1–25.
Tumaloto, E. H., Ilham, A., Kadir, S. S., & ... (2025). Pelatihan Senam Kreasi Daerah Biteya di SD Negeri 75 Kota Tengah: Upaya Revitalisasi Budaya Lokal dalam Pembelajaran Penjas. Lamahu: Jurnal …, 4(2), 234–240. https://doi.org/10.37905/ljpmt.v4i2.33957
Yoga Nanda Pratama, Buyung Kusumawardhana, & Utvi Hinda Zhannisa. (2025). Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar Negeri 1 Tamanrejo Kecamatan Sukorejo Kabupaten Kendal. JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan Dan Pengajaran), 11(1), 239–250. https://doi.org/10.36728/jip.v11i1.4079
Yusri, A. Z. dan D. (2020). Belajar Senam Ritmik Dengan Media Android. In Jurnal Ilmu Pendidikan (Vol. 7, Issue 2).
Yusri, V., Fridalni, N., Lubuk, K., Rw, L., Padang, K. K., & Kunci, K. (2021). Pengaruh Terapi Relaksasi Benson Terhadap Tekanan Darah. Menara Ilmu, XV(01), 51–57.
- Downloads
- Published
- 2026-07-06
- Section
- Articles
How to Cite
Most read articles by the same author(s)
- Nurlinda Khairunnisa, Rahmat Permana, Yopa Taufik Saleh, PENGARUH SENAM BUGAR MUHAMMADIYAH TERHADAP KEBUGARAN JASMANI ASPEK DAYA TAHAN SISWA KELAS IV SDN KOLABERES , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 8 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Muhamad Faujan, Budi Hendrawan, Mohammad Fahmi Nugraha, PENGARUH PERMAINAN TRADISIONAL BERBASIS LOMPATAN TERHADAP KEMAMPUAN LOMPATAN VERTIKAL DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA SISWA KELAS V SDN SYEKH TUBAGUS ABDULLAH , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 8 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Ridwan Setiawan, Sunanih, Rahmat Permana, PENGARUH APLIKASI LITERASI DIGITAL 'LET'S READ' TERHADAP KEMAMPUAN MEMBACA SISWA KELAS II SDN CISUGIH , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 8 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Cecilia Rahmani, Budi Hendrawan, Mohammad Fahmi Nugraha, PENGARUH SENAM IRAMA TERHADAP PENGUASAAN GERAK DASAR SISWA KELAS V SDN SYEKH TUBAGUS ABDULLAH , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 8 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Nur Ginanjar Utami, Budi Hendrawan, Yopa Taufik Saleh, PENGARUH LATIHAN PASSING BAWAH BERBANTUAN BOLA MODIFIKASI TERHADAP KETERAMPILAN PASSING BAWAH BOLA VOLI PADA SISWA KELAS 4 SDN SYEKH TUBAGUS ABDULLAH , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 8 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
Similar Articles
- Nurlinda Khairunnisa, Rahmat Permana, Yopa Taufik Saleh, PENGARUH SENAM BUGAR MUHAMMADIYAH TERHADAP KEBUGARAN JASMANI ASPEK DAYA TAHAN SISWA KELAS IV SDN KOLABERES , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 8 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Zahrotul Ilmi, Nisya'ul Belgis, Ahya Fokal Panjalu, Afrian Ahmad Fahrezi, Nur Hasan Isnaini, Bagus Danang Pambudi, PENERAPAN METODE PEMBELAJARAN CIRCUIT TRAINING BERBASIS PERMAINAN UNTUK MENINGKATKAN KETERAMPILAN GERAK DASAR LOKOMOTOR SISWA KELAS II SDN WIYUNG 1 SURABAYA , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 11 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Aya Sofia Dewinta, Eko Pujianto, Erlina Yuliastuti, PENGARUH MEDIA POSTER TERHADAP PERILAKU HIDUP BERSIH SISWA KELAS II SD NEGERI 4 ANJANI , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 11 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Ridwan Setiawan, Sunanih, Rahmat Permana, PENGARUH APLIKASI LITERASI DIGITAL 'LET'S READ' TERHADAP KEMAMPUAN MEMBACA SISWA KELAS II SDN CISUGIH , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 8 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Shinta Sofiana, Sita Isna Malyuna, PENGARUH MEDIA INTERACTIVE VIRTUAL CONGKLAK TERHADAP HASIL BELAJAR OPERASI HITUNG DASAR SISWA KELAS I SD , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 8 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Alfi Nurfadila, Yopa Taufik Saleh, Leni Sri Mulyani, PENGARUH MEDIA PERABU TERHADAP HASIL BELAJAR SISWA PADA MATERI KEBERAGAMAN BUDAYA DI KELAS IV SDN 2 PICUNGREMUK , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 8 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Syifa Rahmaifa Karunia Dewi, Sunanih, Leni Sri Mulyani, PENGARUH PENGGUNAAN MEDIA PERMAINAN KARTU BACA SERU TERHADAP PENINGKATAN KOSAKATA SISWA KELAS I DI SDN SIRNAGALIH , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 8 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Asri Nurlela, Yopa Taufik Saleh, Anggia Suci Pratiwi, PENGARUH MEDIA PAPAN PETA BUDAYA TERHADAP HASIL BELAJAR KOGNITIF SISWA PADA MATERI KERAGAMAN BUDAYA DI KELAS IV SDN MANGKUBUMI , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 8 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Kristina Ina Tuto Tukan, PENERAPAN METODE MIND MAPPING UNTUK MENINGKATKAN HASIL BELAJAR SISWA KELAS V SDN 26 ALMA , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 9 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Muhamad Faujan, Budi Hendrawan, Mohammad Fahmi Nugraha, PENGARUH PERMAINAN TRADISIONAL BERBASIS LOMPATAN TERHADAP KEMAMPUAN LOMPATAN VERTIKAL DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA SISWA KELAS V SDN SYEKH TUBAGUS ABDULLAH , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 8 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
You may also start an advanced similarity search for this article.



