PENGARUH SENAM BUGAR JABAR JUARA TERHADAP KEBUGARAN JASMANI PADA ASPEK DAYA TAHAN ANAK KELAS V SD PARAKANNYASAG 4

Authors
  • Tifany Rahmat

    Universitas Muhammadiyah Tasikmalaya
    Author
  • Rahmat Permana

    Universitas Muhammadiyah Tasikmalaya
    Author
  • Budi Hendrawan

    Universitas Muhammadiyah Tasikmalaya
    Author
Keywords:
Senam Bugar Jabar Juara, Daya Tahan Kardiorespirasi, Kebugaran Jasmani, Multistage Fitness Test, Siswa Sekolah Dasar
Abstract
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya tingkat daya tahan kardiorespirasi siswa kelas V di SDN Parakannyasag 4. Berdasarkan observasi awal dan wawancara dengan guru PJOK, siswa sering mengalami kelelahan berlebih serta sesak napas saat melakukan aktivitas fisik kontinu yang berdurasi di atas 10–15 menit, akibat kurangnya variasi dan program latihan fisik yang terstruktur untuk meningkatkan stamina. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh intervensi Senam Bugar Jabar Juara (SBJJ) terhadap peningkatan daya tahan kardiorespirasi (kebugaran jasmani pada aspek daya tahan) siswa kelas V SDN Parakannyasag 4. Penelitian menggunakan desain pre-eksperimental dengan model One-Group Pretest-Posttest Design. Sampel penelitian adalah seluruh siswa kelas V (total sampling) sebanyak 30 orang. Instrumen yang digunakan untuk mengukur VO₂max adalah Multistage Fitness Test (MFT/Bleep test). Perlakuan berupa Senam Bugar Jabar Juara dilaksanakan selama 6 pertemuan. Analisis data meliputi uji normalitas, homogenitas, serta uji hipotesis menggunakan Paired Sample T-Test dengan bantuan SPSS. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan rata-rata skor Bleep test dari 25,38 pada pretest menjadi 31,18 pada posttest dengan selisih rata-rata sebesar 5,80 poin. Uji Paired Sample T-Test menghasilkan nilai sig. (2-tailed) = 0,000 (< 0,05), sehingga Ho ditolak dan Ha diterima. Peningkatan ini sejalan dengan karakteristik SBJJ sebagai latihan aerobik ritmik berbasis kearifan lokal yang efektif merangsang sistem kardiorespirasi melalui gerakan kontinu dan intensitas sedang. Dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari Senam Bugar Jabar Juara terhadap peningkatan kebugaran jasmani pada aspek daya tahan siswa kelas V SDN Parakannyasag 4. Program ini dapat dijadikan alternatif pembelajaran PJOK yang efektif, menyenangkan, dan sesuai dengan tahap perkembangan anak sekolah dasar.
Downloads
Download data is not yet available.
References

Aurora Novena Simamora, Grace Putri Sigalingging, Yola Adelina Naipospos, Fransiska Situmorang, & Fajar Sidik Siregar. (2024). Pengaruh Senam Irama Terhadap Perkembangan Motorik Anak. Harmoni Pendidikan : Jurnal Ilmu Pendidikan, 1(3), 153–161. https://doi.org/10.62383/hardik.v1i3.443

Dwi Rizky Rahmadani. (2025). 529-Article Text-1598-1-10-20250104. 5(1), 43– 55.

Festiawan, R. (2020). Pengaruh Latihan Interval terhadap Peningkatan Kapasitas Aerobik. Jurnal Olahraga, 8(1), 128–136.

FIG. (2023). Technical Regulations 2023. 21–29.

Habali, venny aulia fasha, Kharisma, vicki ahmad, Friskawati, gita febria, & Supriadi, D. (2023). Persepsi Masyarakat Terhadap Kesetaraan Gender Pada Wanita dalam Olahraga Public Perception of Gender Equality Women in Sport. Physical Activity Journal, 4(32), 171.

Habsy, B. A., Rachmawati, A. P., Wiyono, R. F. W. F., & Rakhmanita, A. (2023). Penerapan Perkembangan Kognitif Jean Piaget dan Perkembangan Bahasa Vygotsky dalam Pembelajaran. Tsaqofah, 4(1), 143–158. https://doi.org/10.58578/tsaqofah.v4i1.2143

Hendryanto, F. (n.d.). Dasar-dasar pendidikan jasmani.

Irdina Maziyatun Nafisah, & Ani Rakhmawati. (2025). Pemerolehan bahasa pada anak TK Al Hidayah Kuripan Cilacap : Analisis kompetensi psikolinguistik. 9(1), 106–116. file:///c:/users/user/downloads/10+wacana+v9i1.pdf

Lexy Oktora Wilda1, W. P. (2023). Senam jantung sehat terhadap tingkat tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di kelompok lansia senam jantung sehat 1,2. 82–94.

Manalu, R. B., Nainggolan, D. V., Sihombing, S. N., Sihombing, R., Situmorang, A. M., & Barus, J. S. A. (2025). Implementasi Senam Pramuka untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani pada Siswa SD Swasta Santo Thomas 4 Medan Baru. Jurnal Abdi Masyarakat Indonesia, 5(4), 1531–1540. https://doi.org/10.54082/jamsi.1977

Mir’atul Maimanah, Laila Torfiah, Nurul Masithoh, Siti Nur Halizah, Eli

Retnowati, Mirza Elmy Safira, A. S. W. (2021). Menjaga Kesehatan Dengan Senam Sehat Bersama Masyarakat dan Mahasiswa

Kkn Unsuri di Desa Kloposepuluh Sukodono Sidoarjo. 32(3), 167–186.

Mulyana, A., Tsania, A. R., Maulani, A. D., Syamsiah, D. N., Lailatufar, H. F., Khaerunisa, I., Mufidah, K. R., & Liandi, N. A. (2024). Strategi Mendorong

Minat Anak Sekolah Dasar dalam Berolahraga. Indo-MathEdu Intellectuals Journal, 5(2), 2420–2427. https://doi.org/10.54373/imeij.v5i2.1061

Nimrot Manalu, Miftahul Ihsan, Andes Martua, Evelyn Brahmana, Andrey Simarmata, Limsar Hutabarat, Andre Nainggolan, & Frengki Sihombing. (2025). Pengaruh Asupan Gizi Dan Intensitas Olahraga Terhadap Kebugaran Fisik. Jurnal Sains Farmasi Dan Kesehatan, 2(3), 301–302.

https://doi.org/10.62379/jfkes.v2i3.2439

Nurmitasari, G., & Zaidah, L. (2020). Faktor-faktor Yang Mempengaruhi Nilai VO2Max Pada Remaja Dengan Metode Narrative Review. Naskah Publikasi, 1–15.

Permana, R. (2016). Penguasaan Rangkaian Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) Melalui Diskusi dan Simulasi (Kajian Pustaka Pemahaman Teori dan Praktek TKJI Terhadap Mahasiswa

PGSD UMTAS). Refleksi Edukatika, 6(2), 119–129. https://doi.org/10.24176/re.v6i2.603

Permana, R., Winarno, M. E., & Rahayu, S. (2023). Validity and Reliability Assessment Physical Literacy- Physical Competence Domain (APL-PCD) in East. 11(6), 1219–1226. https://doi.org/10.13189/saj.2023.110605

Putri, S. H., Putri, A. A., & Dewi, E. N. (2024). Effective Strategy in Event

Management of West Java Youth Digital Training Program. Sinergi International Journal of Communication Sciences, 2(2), 92–105. https://doi.org/10.61194/ijcs.v2i2.492

Saputra Adi Surya. (2020). MSaputra Adi Surya. Prosiding Seminar Nasional Pendidikan STKIP Kusuma Negara II, II, 33–42.

Syaodih, E. (2003). Perkembangan anak taman kanak-kanak. Perkembangan Anak Taman Kanak-Kanak PERKEMBANGAN, 1–25.

Tumaloto, E. H., Ilham, A., Kadir, S. S., & ... (2025). Pelatihan Senam Kreasi Daerah Biteya di SD Negeri 75 Kota Tengah: Upaya Revitalisasi Budaya Lokal dalam Pembelajaran Penjas. Lamahu: Jurnal …, 4(2), 234–240. https://doi.org/10.37905/ljpmt.v4i2.33957

Yoga Nanda Pratama, Buyung Kusumawardhana, & Utvi Hinda Zhannisa. (2025). Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar Negeri 1 Tamanrejo Kecamatan Sukorejo Kabupaten Kendal. JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan Dan Pengajaran), 11(1), 239–250. https://doi.org/10.36728/jip.v11i1.4079

Yusri, A. Z. dan D. (2020). Belajar Senam Ritmik Dengan Media Android. In Jurnal Ilmu Pendidikan (Vol. 7, Issue 2).

Yusri, V., Fridalni, N., Lubuk, K., Rw, L., Padang, K. K., & Kunci, K. (2021). Pengaruh Terapi Relaksasi Benson Terhadap Tekanan Darah. Menara Ilmu, XV(01), 51–57.

Cover Image
Downloads
Published
2026-07-06
Section
Articles

How to Cite

PENGARUH SENAM BUGAR JABAR JUARA TERHADAP KEBUGARAN JASMANI PADA ASPEK DAYA TAHAN ANAK KELAS V SD PARAKANNYASAG 4. (2026). Sindoro: Cendikia Pendidikan, 18(8). https://doi.org/10.2238/26f1fb50

Similar Articles

1-10 of 335

You may also start an advanced similarity search for this article.