DARI BURNOUT MENUJU RESILIENSI: PENGUATAN KESEHATAN MENTAL DAN KETAHANAN DIRI MAHASISWA PTKI MELALUI PENDIDIKAN ISLAM
- Authors
-
-
Rita Aulia Fauziatunnisa’
Universitas Nahdlatul Ulama Sunan GiriAuthor -
Rita Nur Kholida
Universitas Nahdlatul Ulama Sunan GiriAuthor -
Achmad Ridwan
Universitas Nahdlatul Ulama Sunan GiriAuthor -
Ahmad Manshur
Universitas Nahdlatul Ulama Sunan GiriAuthor
-
- Keywords:
- burnout akademik, kesehatan mental, resiliensi, mahasiswa PTKI, pendidikan Islam
- Abstract
- Mahasiswa Perguruan Tinggi Keagamaan Islam (PTKI) menghadapi tuntutan akademik, organisasi, dan sosial yang dapat memicu burnout akademik. Penelitian ini bertujuan memetakan faktor penyebab burnout, menjelaskan peran resiliensi sebagai faktor protektif, dan merumuskan strategi penguatan kesehatan mental mahasiswa PTKI melalui pendidikan Islam. Penelitian menggunakan pendekatan kualitatif deskriptif dengan data primer berupa wawancara mahasiswa dan data sekunder berupa kajian terhadap artikel jurnal ilmiah nasional dan internasional. Hasil menunjukkan bahwa burnout akademik dipicu terutama oleh stres akademik akibat beban tugas yang menumpuk dan lemahnya manajemen waktu, dengan gejala berupa kelelahan mental, menurunnya motivasi belajar, sulit berkonsentrasi, dan rasa jenuh. Literatur menunjukkan bahwa resiliensi berhubungan negatif dengan burnout, sedangkan spiritualitas dan strategi koping Islami (salat, zikir, tawakal, sabar, dan syukur) berpotensi memperkuat resiliensi. Bukti tersebut belum seragam, sehingga pendidikan Islam perlu berfungsi melengkapi, bukan menggantikan, dukungan psikologis dan penataan beban akademik. Penguatan resiliensi dirumuskan melalui integrasi nilai Islam dalam pembelajaran, mentoring sebaya, konseling Islami, pelatihan manajemen waktu, dan pendekatan seluruh kampus.
- Downloads
-
Download data is not yet available.
- References
-
Abduh, N. M., Huwaida, J., Rohmat, C. S., Izzati, A. A. N., & Çapraz, P. (2026). A Tarbiyah-based student mental health support model for promoting learning well-being in Islamic boarding schools. Educan, 10(2). https://doi.org/10.21111/educan.v10i2.81
Aeon, B., Faber, A., & Panaccio, A. (2021). Does time management work? A meta-analysis. PLOS ONE, 16(1), e0245066. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0245066
Ahsan, A. A. (2023). Burnout akademik pada mahasiswa: Tinjauan literatur tentang faktor risiko, intervensi, dan peran spiritualitas. IQRO: Journal of Islamic Education, 6(2), 253–267. https://doi.org/10.24256/iqro.v6i2.12673
Arianty, M., & Apnoza, R. (2025). Managing stress dan burnout akademik pada mahasiswa yang mengerjakan tugas akhir. Jurnal Psikologi, 18(2), 205–212. https://doi.org/10.35760/psi.2025.v18i2.456
Arumsari, A. D. (2025). The phenomenon of academic burnout in students: A literature study. https://journal.um-surabaya.ac.id/PsychoSeries/article/view/28715
Auerbach, R. P., Mortier, P., Bruffaerts, R., Alonso, J., Benjet, C., Cuijpers, P., … Kessler, R. C. (2018). WHO World Mental Health Surveys International College Student Project: Prevalence and distribution of mental disorders. Journal of Abnormal Psychology, 127(7), 623–638. https://doi.org/10.1037/abn0000362
Bano, S., Akram, W., Habiba, U. E., & Arshad, H. (2025). The role of faith-based coping mechanisms in enhancing mental resilience: A study among Muslim students. Research Journal of Psychology, 3(1), 64–80.
Connor, K. M., & Davidson, J. R. T. (2003). Development of a new resilience scale: The Connor–Davidson Resilience Scale (CD-RISC). Depression and Anxiety, 18(2), 76–82. https://doi.org/10.1002/da.10113
Demerouti, E., Bakker, A. B., Nachreiner, F., & Schaufeli, W. B. (2001). The job demands–resources model of burnout. Journal of Applied Psychology, 86(3), 499–512. https://doi.org/10.1037/0021-9010.86.3.499
Emmons, R. A., & McCullough, M. E. (2003). Counting blessings versus burdens: An experimental investigation of gratitude and subjective well-being in daily life. Journal of Personality and Social Psychology, 84(2), 377–389. https://doi.org/10.1037/0022-3514.84.2.377
Gong, Z., Li, C., Jiao, X., & Qu, Q. (2021). Does resilience help in reducing burnout symptoms among Chinese students? A meta-analysis. Frontiers in Psychology, 12, Article 707792. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.707792
Husna, A. B., Rahmi, A. S., & Putri, N. I. N. I. (2025). Exploring the root causes of burnout syndrome among college students. Jurnal Promkes, 13(1 SI), 246–260. https://doi.org/10.20473/jpk.V13.I1SI.2025.246-260
Johari, A., Ahmad, A. F., & Noor Shizarin, N. Z. A. (2025). Exploring students’ coping strategies for academic stress through the lens of Islamic principles. Proceedings Borneo International Islamic Conference, 16, 410–423.
Joltuwu, M., Rachman, A., Sutaraman, A., & Arfiyanti. (2026). Risk factor, protective factors, and intervention strategies for academic burnout among university students: A systematic literature review. Journal of Innovation Research and Knowledge, 6(4). https://doi.org/10.53625/jirk.v6i4.12957
Koenig, H. G. (2012). Religion, spirituality, and health: The research and clinical implications. ISRN Psychiatry, 2012, Article 278730. https://doi.org/10.5402/2012/278730
Kusuma, Y. I., dkk. (2025). Hubungan academic burnout dengan prokrastinasi akademik pada mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter UIN Maulana Malik Ibrahim Malang. https://ejournal.uin-malang.ac.id/index.php/jim/article/view/37760
Maslach, C., & Leiter, M. P. (2016). Understanding the burnout experience: Recent research and its implications for psychiatry. World Psychiatry, 15(2), 103–111. https://doi.org/10.1002/wps.20311
Masten, A. S. (2001). Ordinary magic: Resilience processes in development. American Psychologist, 56(3), 227–238. https://doi.org/10.1037/0003-066X.56.3.227
Mawardi, M. M. (2021). Strengthening student well-being in Islamic boarding schools based on the positive education perspective. Reflektika, 16(1), 171–195. https://doi.org/10.28944/reflektika.v16i1.904
Miles, M. B., Huberman, A. M., & Saldaña, J. (2014). Qualitative data analysis: A methods sourcebook (3rd ed.). SAGE Publications.
- Downloads
- Published
- 2026-10-21
- Section
- Articles
How to Cite
Similar Articles
- Aidil Putra, INTEGRASI NILAI-NILAI ISLAM DALAM PROSES PEMBELAJARAN: STUDI KUALITATIF DI SMA SWASTA IT AL-HIJRAH , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 9 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Najwa Amalina Nasution, PENGUATAN PENDIDIKAN KEAGAMAAN NONFORMAL MELALUI OPTIMALISASI KEGIATAN WIRID MASYARAKAT DI DESA KWALA AIR HITAM DUSUN IV , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 11 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Sa'diyyah Zahra, PENGUATAN LITERASI AL-QUR'AN MASYARAKAT MELALUI PROGRAM PENGABDIAN MAHASISWA PAI UMSU DI DUSUN VII DESA KWALA AIR HITAM , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 11 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Adham Murdaly Basyir Djahaurie, Dimas Rizky Syaputra, IMPLEMENTASI NILAI-NILAI ANTI KORUPSI DALAM MEMBANGUN KARAKTER MAHASISWA YANG BERINTEGRITAS , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 8 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Khairunnisa, Ellisa Fitri Tanjung, OPTIMALISASI KEGIATAN MAGHRIB MENGAJI DALAM MENUMBUHKAN SEMANGAT LITERASI AL-QUR’AN PADA SISWA SD DI KELURAHAN KEBUN LADA, BINJAI , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 11 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Nisa Amelia, PENGUATAN KEMAMPUAN MEMBACA AL-QUR’AN ANAK MELALUI PROGRAM PENDAMPINGAN SORE MENGAJI DI DUSUN VII GANG SENTOSA, KWALA AIR HITAM, LANGKAT , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 10 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Sabrina Salsabila, INTEGRASI ILMU DALAM PEMBENTUKAN KONSEP DIRI ISLAMI: SINERGI ANTARA PENGETAHUAN, KEIMANAN, DAN PENGEMBANGAN KEPRIBADIAN , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 8 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Agus Setiawan, STRATEGI PENGEMBANGAN KEMAMPUAN PROFESI (PKP) GURU DALAM MENINGKATKAN KEIMANAN DAN AKHLAK SISWA SISWI SMA IT AL-HIJRAH 2 MEDAN , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 9 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Syaikhotul Ilma, Hanun Asrohah, STRATEGI PENJAMINAN MUTU INTERNAL DALAM PENGUATAN KARAKTER RELIGIUS SISWA MADRASAH ALIYAH: KAJIAN KEPUSTAKAAN , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 9 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
- Muhamad Masrukhin Ubaidilah, Akhmad Zaeni, Muhaimin Asrori, M. ERICK AFANI, Kafi Anand Matur, PEMIKIRAN DAN WARISAN PROF. DR. TEUNGKU MUHAMMAD HASBI ASH SHIDDIEQY: SOSOK ULAMA MULTIDIMENSI DALAM PERKEMBANGAN ISLAM INDONESIA , Sindoro: Cendikia Pendidikan: Vol. 18 No. 7 (2026): Sindoro: Cendikia Pendidikan, ISSN 3025-6488
You may also start an advanced similarity search for this article.



