INTERVENSI PROGRAM GAYATRI DI LAPAS KELAS IIB TABANAN

Aidha Fitri Febyanti

Authors

Aidha Fitri Febyanti Program Studi Teknik Pemasyarakatan, Politeknik Imigrasi dan Pemasyarakatan Indonesia Author

Keywords:

Terapi Emosi, Yoga, Narapidana, Kesehatan Mental, Pembinaan

Abstract

Stabilisasi emosi merupakan bagian penting dalam mendukung keberhasilan pembinaan narapidana di lembaga pemasyarakatan. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan menerapkan terapi GAYATRI (Gerak Aktif Yoga agar Tenang, Relaks, dan Insightful) sebagai upaya meningkatkan ketenangan, relaksasi, dan pengendalian emosi warga binaan di Lapas Kelas IIB Tabanan. Metode yang digunakan adalah pendekatan partisipatif melalui observasi, pelaksanaan terapi yoga, serta evaluasi menggunakan observasi dan wawancara. Hasil kegiatan menunjukkan bahwa peserta mampu mengikuti terapi dengan baik serta mengalami peningkatan ketenangan, kemampuan mengelola emosi, dan kesadaran diri. Program ini berkontribusi dalam mendukung kesehatan mental warga binaan dan menciptakan suasana pembinaan yang lebih kondusif. Dengan demikian, terapi GAYATRI dapat menjadi alternatif program pembinaan yang efektif dalam meningkatkan kesejahteraan psikologis narapidana.

References

Auty, K. M., Cope, A., & Liebling, A. (2017). A systematic review and meta-analysis of yoga and mindfulness meditation in prison: Effects on psychological well-being and behavioural functioning. International Journal of Offender Therapy and Comparative Criminology, 61(6), 689–710. https://doi.org/10.1177/0306624X15602514

Baranyi, G., Scholl, C., Fazel, S., Patel, V., Priebe, S., & Mundt, A. P. (2022). Severe mental illness and substance use disorders in prisoners in low-income and middle-income countries: A systematic review and meta-analysis. The Lancet Global Health, 10(6), e857–e867. https://doi.org/10.1016/S2214-109X(22)00134-5

Bilderbeck, A. C., Farias, M., Brazil, I. A., Jakobowitz, S., & Wikholm, C. (2013). Participation in a 10-week course of yoga improves behavioural control and decreases psychological distress in a prison population. Journal of Psychiatric Research, 47(10), 1438–1445. https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2013.06.014

Cramer, H., Lauche, R., Langhorst, J., & Dobos, G. (2013). Yoga for depression: A systematic review and meta-analysis. Depression and Anxiety, 30(11), 1068–1083. https://doi.org/10.1002/da.22166

Fazel, S., & Seewald, K. (2012). Severe mental illness in 33, 588 prisoners worldwide: Systematic review and meta-regression analysis. British Journal of Psychiatry, 200(5), 364–373. https://doi.org/10.1192/bjp.bp.111.096370

Pascoe, M. C., & Bauer, I. E. (2015). A systematic review of randomised control trials on the effects of yoga on stress measures and mood. Journal of Psychiatric Research, 68, 270–282. https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2015.07.013

World Health Organization. (2022). World mental health report: Transforming mental health for all. https://www.who.int/publications/i/item/9789240049338