Vol. 23 No. 3 (2026)
Medic Nutricia : Jurnal Ilmu Kesehatan, ISSN : 3025-8855

Articles

HUBUNGAN REGULASI EMOSI DENGAN KUALITAS TIDUR LANSIA DI POSYANDU ILP MANGGA 3 DUSUN KRAJAN BANGSALSARI JEMBER

DOI: https://doi.org/10.2238/adecv315

Published 2026-07-14

  • Asyam Yafi Maulana Lanuddin
    • ,
  • Sofia Rhosma Dewi
    • ,
  • Dian Ratna Elmaghfuroh

Asyam Yafi Maulana Lanuddin
Universitas Muhammadiyah Jember

Sofia Rhosma Dewi
Universitas Muhammadiyah Jember

Dian Ratna Elmaghfuroh
Universitas Muhammadiyah Jember

Abstract

Lansia merupakan tahap akhir kehidupan manusia yang ditandai dengan proses penuaan yang bersifat progresif dan multidimensi, meliputi penurunan fungsi fisiologis, psikologis, sosial, dan spiritual. Perubahan ini tidak hanya memengaruhi kemampuan aktivitas sehari-hari, tetapi juga kondisi psikologis seperti regulasi emosi dan kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan regulasi emosi dengan kualitas tidur lansia di Posyandu ILP Mangga 3 Dusun Krajan Bangsalsari Jember. Penelitian menggunakan desain penelitian kuantitatif yang menggunakan metode deskriptif korelasional dengan pendekatan cross sectional. Populasi penelitian adalah seluruh lansia di Posyandu ILP Mangga 3 Dusun Krajan Bangsalsari Jember sebanyak 50 lansia. Sampel penelitian berjumlah 50 responden yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Analisis data dilakukan menggunakan uji Spearman Rho dengan tingkat signifikansi α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan yang signifikan regulasi emosi dan kualitas tidur dengan nilai p-value sebesar 0,000 (p < 0,05) dan koefisien korelasi sebesar 0,522. Nilai tersebut menunjukkan hubungan yang bersifat positif dengan kekuatan hubungan sedang. Artinya semakin baik regulasi emosi pada lansia, maka kualitas tidur cenderung semakin baik, dan sebaliknya semakin kurang regulasi emosi maka kualitas tidur juga cenderung menurun. Kesimpulannya yaitu ada hubungan yang signifikan regulasi emosi dengan kualitas tidur lansia di Posyandu ILP Mangga 3 Dusun Krajan Bangsalsari Jember.

Keywords

Kualitas Tidur, Lansia, Regulasi Emosi

PDF

References

  1. BPS. (2024). Profil Penduduk Lanjut Usia Provinsi Jawa Timur 2024. Badan Pusat Statistik.
  2. BPS. (2025). Statistik Penduduk Lanjut Usia 2025. Badan Pusat Statistik.
  3. Casagrande, M., Forte, G., Favieri, F., & Corbo, I. (2022). Sleep Quality and Aging : A Systematic Review on Healthy Older People , Mild Cognitive Impairment and Alzheimer’s Disease. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19, 1–29.
  4. Cox, R., & Fell, J. (2020). Analyzing Human Sleep EEG : A Methodological Primer with Code Implementation. Sleep Medicine Reviews, 54, 1–13. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2020.101353
  5. Dressle, R. J., & Riemann, D. (2023). Hyperarousal in Insomnia Disorder: Current Evidence and Potential Mechanisms. Journal of Sleep Research, 1–17. https://doi.org/10.1111/jsr.13928
  6. Irwin, M. R., Carrillo, C., Sadeghi, N., Bjurstrom, M. F., Breen, E. C., & Olmstead, R. (2022). Prevention of Incident and Recurrent Major Depression in Older Adults With Insomnia: A Randomized Clinical Trial. JAMA Psychiatry, 79(1), 33–41.
  7. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2021.3422
  8. Isaacowitz, D. M. (2022). What do we know about aging and emotion regulation? HHS Public Access, 17(6), 1541–1555. https://doi.org/10.1177/17456916211059819.What
  9. Javadzade, N., Esmaeili, S. V., Omranifard, V., & Zargar, F. (2024). Effect of Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Program on Depression , Emotion Regulation, and Sleep Problems : A Randomized Controlled Trial Study on Depressed Elderly. BMC Public Health, 24(271), 1–8. https://doi.org/10.1186/s12889-024-17759-9
  10. Johnson, M. L. K., Roche, A. I., Markon, K., & Denburg, N. L. (2024). Emotion Regulation in Older Adulthood: Roles of Executive Functioning and Social Relationships. Neuropsychol Dev Cogn B Aging Neuropsychol Cogn, 30(3), 336–353.https://doi.org/10.1080/13825585.2022.2027331.Emotion
  11. Kaufman, J. R., Armstrong, M., Maciarz, J., Palekar, N., Kim, J., Koppelmans, V., Welsh, Robert C Langenecker, S. A., & Weisenbach, S. L. (2023). Sex Differences in Emotion Regulation and Emotional Awareness in Middle Aged and Older Adults. Journal of the International Neuropsychological Society, 29(2), 10–11.
  12. Kumar, S., Jan, R., Rattani, S., & Yaqoob, A. (2022). Theory Guided Practices : An Approach to Better Nursing Care through Roy Adaptation Model. International Journal of Current Research and Review, 14(14), 58–63.
  13. Liao, Z., Zhou, H., & He, Z. (2022). The Mediating Role of Psychological Resilience Between Social Participation and Life Satisfaction among Older Adults in China. BMC Geriatrics, 22,1–16. https://doi.org/10.1186/s12877-022-03635-x
  14. Matthews, M., Webb, T. L., Shafir, R., Snow, M., & Sheppes, G. (2021). Identifying the Determinants of Emotion Regulation Choice : A Systematic Review with Meta-Analysis. Cognition and Emotion, 35(6), 1056–1084. https://doi.org/10.1080/02699931.2021.1945538
  15. Mulyadin, R., Sukmawati, F., & Effiana. (2025). Hubungan Regulasi Emosi Dengan Insomnia Mahasiswa Angkatan 2021 Program Studi Kedokteran Fakultas Kedokteran Universitas Tanjungpura. INNOVATIVE: Journal of Social Science Research, 5(4), 7672–7684.
  16. Panigoro, A. P., Roswiyani, & Soetikno, N. (2024). Regulasi Emosi Sebagai Moderator Hubungan Ruminasi dan Simtom Psikomatik pada Lansia. Psyche 165 Journal, 17(3), 274–280. https://doi.org/10.35134/jpsy165.v17i3.416
  17. Rakhmawati, I., Nurhalimah, & Utami, T. W. (2024). Improving The Quality of Life and Resilience of The Elderly with Emotion Regulation Exercises. JKEP (Jurnal Keperawatan), 9(1), 1–12.
  18. Saraswasta, I. W. G., Tegu, F. A. R., Primayanthi, A. A. Ayu E., & Sucitra, R. T. (2025). Hubungan Tingkat Stress dan Gaya Hidup terhadap Kualitas Tidur pada Lansia di Desa Kota Batu. Community of Publishing in Nursing (COPING), 13(3), 307–314.
  19. Sardella, A., Lenzo, V., Basile, G., Martino, G., & Quattropani, M. C. (2023). Emotion Regulation Strategies and Difficulties in Older Adults : A systematic Review. Clinical Gerontologist, 46(3), 280–301.
  20. Sella, E., Miola, L., Toffalini, E., & Borella, E. (2021). The Relationship Between Sleep Quality and Quality of Life in Aging : A Systematic Review and Meta-Analysis. Health Psychology Review, 1–23. https://doi.org/10.1080/17437199.2021.1974309
  21. WHO. (2025). Ageing and health. World Health Organization.
  22. Wilantika, R., Lestari, D. A., & Nafisah. (2021). Lansia "Succsessful Aging (Upaya Mewujudkan Lansia yang Sehat Secara Fisik, Psikis, Sosial, dan Finansial). Jurnal PKM, 3(1), 9–16.
  23. Zhang, Y., Lin, C., Li, H., Li, L., Zhou, X., Xiong, Y., Yan, J., Xie, M., Zhang, X., Zhou, C., & Yang, L. (2024). The relationship between childhood adversity and sleep quality among rural older adults in China: the mediating role of anxiety and negative coping. BMC Psychiatry, 24(1), 346. https://doi.org/10.1186/s12888-024-05792-2

Similar Articles

11-20 of 132

You may also start an advanced similarity search for this article.